衞生防護中心今日（十一月十七日）呼籲市民，隨着氣溫顯著下降，特別是長者、長期病患者、戶外工作人員、孕婦、嬰幼兒和兒童等重點人群，應立即採取預防措施，確保健康。 長者和長期病患者：重點關注、積極預防 衞生防護中心發言人強調，長者及患有慢性疾病的人士，由於體溫調節能力較弱，新陳代謝較慢，更容易受到寒冷天氣的影響。長者皮下脂肪較少，加上體溫調節機能減退，可能未能及時對氣溫下降作出反應。而患有高血壓、糖尿病、甲狀腺功能減退等慢性疾病的人士，更會因新陳代謝緩慢而減少體熱產生。此外，患有慢性呼吸道疾病或心腦血管疾病的人士，入冬後病情更容易惡化。 因此，衞生防護中心提醒長者和長期病患者，積極採取以下預防措施： 密切關注天氣預報： 根據天氣狀況，適時增加衣物，包括帽、頸巾、手套和襪等。 均衡飲食，補充能量： 確保攝取足夠的食物，以提供身體所需的熱量。 適量運動，促進血液循環： 鼓勵市民保持適度的運動量，有助增強身體發熱能力。 保持溫暖環境： 盡量避免在早晚較低氣溫時段外出，並確保室內環境溫暖，並...